Kategória: <span>Életvezetés</span>

Én és a testem

Szentesi Éva cikke nagyon megérintett. És elgondolkoztatott. És megihletett. Álljon itt most az én testem története, saját narratívám szerint. Gimiben végig 62 kg voltam, mindenféle odafigyelés nélkül. A 182 centimhez. Öt évig egyáltalán nem figyeltem oda arra, hogy mit, mennyit, hogyan eszem vagy mozgok. Na jó, ez így nem igaz. …

Online gyászcsoport 2021. május 25-től

Online gyászcsoportot indítok 2021. május 25-én.  Várom jelentkezését, ha elvesztette egy közeli családtagját, hozzátartozóját, barátját és úgy érzi, egyedül nem, vagy nehezen megy a veszteség feldolgozása. Az is elképzelhető, hogy már évekkel ezelőtt történt a haláleset, valamiért mégis nehezen lép túl rajta. Hiszek abban, hogy a gyász viselését könnyíti az …

Nő álarcok nélkül

Hogyan lehetsz önmagad ebben a világban úgy, hogy ne kelljen folyton címkékkel bemutatkoznod, ne kelljen álarcot felvenned? Ha nem elégszel meg a felületes, gyors megoldásokkal, hanem hajlandó vagy mélyre ásni, megkeresni a nehézségeid gyökerét, akkor képes leszel tiszta lappal újraírni az életed forgatókönyvét, megszabadulva a gátló mintáktól, elvárásoktól, szokásoktól. Az …